Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de crème liquide, 30% m.g. min., froide
- 20 g de lait
-
50
g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm)
ou 50 g de fromage grana padano, coupé en morceaux (3 cm) - 40 g de noix de cajou grillées, non salées
- 105 g d'épinards frais
- ½ gousse d'ail
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 3 pincées de fleur de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 10 tranches de jambon de Parme
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 766.1 kJ / 183.1 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 2.3 g
- Lipides
- 17.5 g
- Graisses saturées
- 7.7 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 332 mg
Recettes alternatives
Granola noix de coco et amandes
45min
Pulled pork (porc effiloché)
14h
Compotée aux lardons
25min
Granité basilic
Pas d’évaluation
Tortilla de pommes de terre (sans œuf)
Pas d’évaluation
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1 Std. 50 Min
Houmous feta et roquette
10 min
Chocolat liégeois
12h 15min
Soupe froide au curry rouge
10 min
Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat
9h 25min
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
15min
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45min